NLPコラム

NLPコラム記事一覧

モデリング間違ってる人多いよね

コミュニケーション・ベーシックのご受講生様から映画「マーガレットと素敵な何か」をご紹介いただきました。主人公はバリバリのキャリアウーマン。職場の引き出しには有名な女性の写真をたくさん入れて、会議や接客に向かう時に、『次は誰のスタイルでいこうか』と選び、その女性の言葉・トーン・表情・ふるまいで対応しま...

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私たちが世界を変える

良い人間関係を築けるようになりたいとコースをご受講いただいた方のお話しです。その方が受けられた時は、アイコンタクトの重要性を身を持って体験してもらうことから、コースは始まりました。(※私自身も成長し創意工夫いたしますので、コース設計は毎回同じではありません)その方はご自分のことを『あまり器用でないか...

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カエルが人間と同じ?それとも、人間がカエルと同じ?|行動パターンの研究

今からご紹介する、動画の最初の2分30秒ほど。私が開催しているNLPプラクティショナーコースでまず最初にお伝えしていることです。ここの出発点なしに、NLPの学びはないと思っています。プレゼンテーターは、さすが神経科学者!人がいかに過去の経験・体験に囚われているかをわかりやすい事例を持って伝えてくれて...

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コミュニケーションは知覚である

『コミュニケーションは知覚である』と、経済学者ドラッカーさんも言いました。私もそうだなーって思います。私がそう思う理由は、ドラッカーさんが言ってる意味以外にもあります。だれかとコミュニケーションをすると、私にない視点、知識を得ることができます。そうすると、これまで気づかなかったことに気づけます。知覚...

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言葉と魔術

 言葉は、私たち一人一人にどんなイメージや状態、身体の感覚をもたらすのでしょうか?私はよく考えます、「言葉」について。言葉の発生と影響。特に言葉の流行りすたりについてなどなど。 例えば…いつから?誰が作ったの?誰が広めたの?「草食男子」「婚活」って。こんな言葉が、気がついたらとっくに市民権を得ている...

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“言語”なるものを探求する価値のひとつとして

 心に染みいるメール、そっとじっと抱きしめていたいメールをいただくことって、ありますね。 その、白と黒の線が織りなす文様が、私の迷いをどこかへ蹴散らし、広く高い世界へと誘ってくれて、いつの間に縮こまってしまっていた心を、和らげ温め自由にさせくれたりします。本来の私らしさ・大切なものを思い出させてくれ...

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恋の媚薬をひとしずく?

 “恋してる”状態ってどんな状態?会いたい?話したい?触れたい?物に恋してるのだったとしたら、所有したいになるのかな? だとしたら…会えたら、話せたら、触れられたら、所有できたら、どうなる?どうなれるから、会いたい?話したい?触れられたい?所有したい? メタモデル違反(一般化・歪曲・削除)して、それ...

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まいっか〜。わかってくれるだろう〜。

 「まいっか〜。わかってくれるだろう〜」そう、軽い気持ちで、友人の気持ちを慮らず不用意に出したメール。その返事の内容が怒りだったり哀しみだったりして、愕然としたことってないですか? 「そんなつもりじゃないのに」「わるぎなんてあるはずないのに」「なんでそんな意味にとられちゃうの?」という困惑から始まっ...

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最強リフレーミング…かも?

 リフレーミングに関する名著は多々あり。また、名スピーカーと呼ばれる方々は、そろってリフレーミングの達人であると言えるだろう。 彼らは、“リフレーミング”というフレーム・カテゴリーを使ってこそいないが、ハッとこの眼を開かせてくれる一言を持っている。私たちが使っていなかった知覚領域を、びっくりするほど...

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幸せアンカー

職場の人とは毎日お会いしますよね。職場の人とのコミュニケーションを高めるために、基本の基本のコツを今日は書きます☆あなたは朝の通勤時、どんな風に過ごしていますか?電車だったら本を読んだりしているのかしら?車だったらラジオを聞いたりしてるんでしょうか?向上心溢れるあなたは、勉強や情報収集の時間に充てた...

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1200年続く儀式とNLP

先日、高野山を旅しました。旅の目的の一つは、卓越した継続力の秘密を探ること。わけわかんない儀式(と私は思ってました)を、お坊様たちはなぜ?!1200年もひたすら続けることができるのか?!その答えは、◎真理であること◎人々の心のよりどころであることなど幾つもあると思いますが。。。ですが。。。高野山での...

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占いを最高に活用する法

今日はですね、占い関連の活用について最近また残念な話を聞いたので、お正月前にお伝えいたします。私がヒプノセラピーを始めた頃から『占いで○○と言われたのですが… どうしたら良いですか?』というご相談を時々受けていました。実は占いやチャネリングをしてもらって幸せになる人と不幸になっていく人がいます。どっ...

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人を大切にする方法

先日、NLPコースご卒業生さまの会社でコミュニケーション講座を開催させて頂くという、光栄な機会をいただきました。そこで改めて思ったことは、やっぱり、人を大事にするということは、目の前の人に意識を100%集中することだということです。言葉だけで返事をしていたら、怒りや悲しみ、さみしさをプレゼントするこ...

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世界はバランス

私の天敵(?)はマイ母です。^^いろいろ心配したり。おどしたり?(~_~;)私がポジティブやノーテンキになると、ネガティブなことを言い出します。「なんで応援してくれんのやろ〜?」とイライラ腹立ててたことも多かった私ですが、やっと最近有難く思えるようになってきました。私の中にあるネガティブな部分を代わ...

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あなたは受取るにふさわしい

今日は懇親会で話に出た“お金”に関連することについて。最近私は「お金」というひとつの形態ではなく「豊かさ」という広いカテゴリーで自分の周りを見ています。私たちは誰もみな、たくさんの「豊かさ」の中にいると思います。ただ…それに気づくことができなかったり、受け取ることができなかったりするだけだと。そして...

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誰でも魔法使いになれるって知ってた?

先日、整体師の友人が魔法を見せてくれました。一瞬で相手の身体の状態が変わったのです。『えぇぇ〜?!すごい!すっげー!』その場の一堂驚きー(@_@;)すると親切に種明かしをしてくれました。それは “信頼”信頼するだけで変わるのです!これはビックりですよ☆私がNLPを通じてコミュニケーション上一番大事と...

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罪悪感なくNOと言ったほうが良い

お仕事でもプライベートでも「NO」と言わなきゃならんときがありますよね。そんなときのお勧めは素直に「私行きません」「私やりません」「私いりません」「私むりです」を最初に言うことです。日本人の多くに、尋ねられてもないのに断る理由を一生懸命言われる方がいらっしゃいます。『本当は協力したいんですよー』と伝...

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友達が希望を語るのが、どうしても許せなかった私

なんでかわからないイライラ・ムカムカ!イライラしてしまう自分にまたイライラして!あぁー!もういやだ!!ヽ( )`ε´( )ノそんなことってありますよね。その理由のひとつを解説したYouTube動画を見てくださった方から『なるほどー!』なフィードバックがありました。たった数分の動画で理解されるってすご...

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NLPでぎっくり腰が勝手に治った不思議

私が結婚していた頃…相手の両親と同居し始めてしばらくのちに職場でぎっくり腰になりました。腕の良い整体師さんを紹介いただいてすぐには治るんだけどでもそれから以降年に1回くらいのペースでぎっくり腰が癖になっていました。ところがNLPを学んでぎっくり腰が発生する直前の状況にある共通のパターンがあるかもしれ...

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潜在意識ってホントにあるの?自己啓発本好きな人が変われない理由

メルマガ『秘密のラブレター』で先日■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□(中略)書籍を読んで頭(思考・顕在意識)で変わろうとしても身体(感情・潜在意識)は変化を拒否ル性質があるから本を読んで試みようとした人が中途半端に終わってしまって『私には出来ないー!変われないんだー(;_;』と自己否定してしま...

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良い人が案外“腐ったみかん”だったりする

私は大人の男性に対して言いたいことがずっと言えなくてNLPを学ぶ前は県外へアサーティブを学びに通っていました。だけど練習しているうちに『あれ?言い方は上手だけど めっちゃ怒りが伝わってきて とっても不快だわ。(;°皿°)』と思うことがありまずは自分の気持ちがニュートラルぢゃないと上手くいかないことに...

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NLP誰に学ぶか

表題のご質問をいただいたので、私の知見を。…っとその前に…NLPとは関係なくどんな学びでも受講される方の無意識の“好み”パターンは反映されますよね^^例えば東京ブランド人嗜好 or 地元密着人嗜好権威(肩書きや有名であるとか)嗜好 or 人物嗜好男性講師嗜好 or 女性講師嗜好年上嗜好 or 同年代...

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NLPで遅刻癖も簡単に治る

いつもギリギリ。もしくは5分くらい遅れてしまう。おかしいなー!(´Д`;)なんでだろう?間に合うように余裕をもって起きているのにっ( ゜∋゜)その理由はその人がNLPのメタプログラムでインタイムだったこともあるのですが…。あっさり遅刻癖が治せたのにはNLPで言うところのリソース(役立つ内的&外的資源...

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なぜ遅刻してしまうのか

先日ですねNLPで遅刻癖も簡単に治るー!という記事を書いたら好評でして、もうちょっとお話したいと思います。大好きなクリスティーナ・ホール博士の書籍('-^*)/言葉を変えると、人生が変わる〜NLPの言葉の使い方/ヴォイスにも博士自身のエピソードとして書いてあるのですが、人によって時間の捉え方が違うん...

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やりたい仕事が見つからない人へ

「やりたいことが見つからないのです」と一生懸命探している若者にちょくちょく出会います。特に進学や就活時の若者たち。やりたいことが見つからないことが何か人間的欠点のように思っておられるように感じます。でね、私はね、”やりたいことを見つけるって恋に落ちるようなもの”って思っているんですよね。私が恋に落ち...

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話し下手でも相手に伝わるコツ

『わたし話が下手なんです』『説明が上手くできなくて…』『一生懸命なんども話しても、 「それで一体どういうことなんだ?!」 「お前の言うことはよーわからん!」 って全然分かってもらえなくて…(ノ_-。)』そういうお悩みで来られる方、案外多いです。辛いですよねー、わかってもらえないって!一生懸命話してい...

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不幸になっているときは自意識過剰?

日々さまざまなお悩みを聞いています。その中には『自分は幸せになってはいけない』という思い込みが深層心理にある方もたくさんいらっしゃいます。で、大体そう思われていらしゃる方々に多いのは『○○さんが△△になったのは自分のせい』と思われてることが多いんですね。たとえば『子供が○○症になったのは自分せいだ』...

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幸せになってはいけないと無意識に思っているあなたへ

不幸せになってしまう人たちの中に高い割合で見られるのが「自分は幸せになってはいけない」との思い。生まれてからこれまでのどこかの時点で何かしら反省しすぎちゃって勝手に罪悪感にまで高めちゃって「こんな私は幸せになってはいかーん!」「幸せになる資格はない」と思ったみたいです。中には善悪もよくわかってない小...

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たった2分で就職試験に合格するワザ

バンザーイヾ(@°▽°@)ノを最近したのはいつですか?面接前にバンザイたった2分で「この人を採用したい!」と人事担当者に言わせた実験があります!!わーお!楽ちんそれこそバンザイで喜んで良いですよね(笑)“心と身体は有機的なシステムである”とはNLPの前提の一つ。ですのでNLPの講座では、ポーズを変え...

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NLPは看護師のストレスを減らす?

看護師さんの離職率は高いとよく言われます。なんだか想像できますよね、人の命に関わることですから、間違いが許されない緊張した毎日。私自身は一週間も入院したことがないですし大きな病気もなく病院にはとんと縁がないのですが、そんな私でもたまにお見舞いに行ったりしたときに『看護師さんには本当に頭が下がるなー』...

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性格が良くなる感覚は誰でも体験出来る

NHKクローズアップ現代で『バーチャルリアリティー(VR)は驚くべきことに人の性格まで変える!』というのをやっていました。VRでヒーロー体験をした人とただ成り行きを見守る体験の人とを比べると、ヒーロー体験者は他人を助ける率100%!また行動を起こすまでのスピードが格段に速い!!『このように性格が変わ...

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決めることが苦手でも迷わなくなるには

決断が遅い。決めるまでにあれこれ迷う。周りの反応を見て考えてからでないと動けない。そんな行動パターンの人はですねNLPのメタプログラムで言うと おそらく“Act”よりも“React”の傾向であるときが多いのではないかと推察できます。メタプログラムとは本人に特に思い当たるきっかけはなく人間の無意識の基...

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羽生くんも使ってるNLP

羽生君、ゴールドメダル4連覇!おめでとうございます!パチパチパチ(人´∀`*).。:*+゜゜+*:.。.*:+☆羽生君は、流れるようなアンカー作ってましたね!アンカーとは、”望む心身状態に一瞬でなれるスィッチ”のこと。「出来る。出来る。出来る」とつぶやいたら、人差し指を、おでこから胸、足へ。その後胸...

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イライラしない朝にする方法

エサレン研究所で出会ったニューロサイエンスのリンダ・グラハムさん彼女のメルマガで紹介されていた本リック・ハンソンさんのHardwiring Happiness: The New Brain Science of .../Harmonyこの本の中にとても気に入ったエピソードがあるので、ご紹介したくなり...

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やる気ない、飽きっぽい性格と思ってたのは実は…

How happy are you?大学院に入ってまでやりたかったNLPのエビデンス発表のための研究!超ワクワク。+.。ヽ(*>∀でずーっと進めていたのに…ここ数日からちょとトーンダウン…。。。※写真はイメージです。 もちろん私ではありません(笑)どーしたの?私。(*_*)あれ?一過性の情熱だったの...

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人生を変える、見つけるのは難しいけどやるのは以外に簡単な方法

How happy are you?声に出さないでも心で(頭の中で)つぶやく何気ない一言意識してみたことありますか?実は、すっごーく大事。何気ないからこそ意識して気を付けないからこそすっごーく影響力“大”─=≡Σ((( つ??ω??)つそういう私も勿論無意識に言ってて。先日気づいて速攻止めた言葉が…...

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