あなたの記憶の保管室を整理整頓して幸せになろう@

こんにちは☆
みちです♪

 

NLPプラクティショナーコースでは
アクティブ・センタリングのワークや
葛藤を解消するワークや、
タイムライン(記憶の保管スタイル)を調べて調整したりもします!

 

タイムラインを活用したワークも
じゃんじゃんやっていくので、
その前にあらかじめ整えて、
なじんでおかなくちゃね☆

 

コースで毎回興味深いことは、
みなさん本当に様々なタイムラインを創っておられること。

 

 

タイムラインの調整とは
ざっくり言うと、
脳の時間整理、記憶のお片づけです。

 

私たちは自分の脳内以外にも、
いろんな記憶を保管していますよね。
パソコンのデータもそうですし、
これまでとった写真の整理などもそうです。
ありとあらゆるものが身の回りにあり、
それぞれの分類・保管方法によって
イライラする毎日になったり。
毎日楽しく前向きに過ごせたりしています。
ですよね?!

 

 

で、例えば…
こうしたいな〜と思うビジョン・企画書の手前に、
かつて失敗したり痛い目にあったときの
書類や写真がいっぱい置いてあったらどうですか?
今度は上手くいくかしら?
ってずーっと気になったり自信なくしたり、
気分も重く沈みますよね。

 

逆も…
目の前に楽しかった日の写真やお手紙ばっかり置いてたら?
ついついそれを眺めて時間が過ぎてしまい、
何も進まないまま一日が終わったりしますよね。

 

 

だから気分良く毎日を過ごすためには、
終わったことは終わったことで時系列に整理し、
(いつでもすぐ参照できるように)
これからしたいこと、やるべきことも、
時系列に整理しておきたいですよね。

 

 

タイムラインの調整とは、
頭の中の記憶の部屋の整理をするということです。
ぐちゃぐちゃになってる記憶・時間軸を整理して、
未来を明るくきれいにしていきます。
やっぱ、未来は明るいほうがいいでしょう?^^

 

 

そうすると、
今、ここの自分がスッキリさっぱりして、
本当に現実の未来も明るくなっていくんですよ。
すごいでしょ?!

 

 

ところで先日、
ある方から今後の人生についてどう歩いてくか決める
そのサポートセッションを承りました。
なのでその方へ、
どんな人生、どんな幸せをお望みなのか
聞かせていただこうとしました。
幸せの定義は人それぞれ違うから、
ちゃんと確認しておかなきゃね。

 

それで、
手を変え品を変え理想の生活をお尋ねするのですが、
どう話を向けても過去のお話ばっかりされるのです。

 

それで…
にっちもさっちも進まないので、
一緒にタイムラインを調べるセッションをしてみたら…

 

目の前にずらずらと過去の記憶を並べていました。
未来はその合間に置いてたり、
はるかに見えないところに置いてたり。

 

ずーっと過去ばかり見て生きてこられたのです。
しかもつらい過去ばかり。
これでは、
また過去のようにつらい思いをするのではと不安だし
未来の計画は立てられません。

 

なので、
まず最初にタイムラインをとっても素敵なものに変えました。
表情も明るく『過去は過去!』っておっしゃってくださいました。

 

願望実現について取り組む前に、
理想の人生を創っていく以前に、
タイムラインの調整が必要な人もいるってことです!

 

 

ま、なにはともあれ。
誰もが一度は調べてみたら良いと思いますよ。
忘れっぽかったり、自信を高められなかったり、
夢見てるだけで行動が伴ってなかったり、
いつの間にか時間が過ぎてることが多かったり。
タイムラインにはその人の生き方がモロ反映されます。
でもそれは単に気づいてなかった脳の使い方の癖なので、
もっと良いのに変えたかったら
すぐに変えることが出来るんですよ☆

 

 

ではまた!!
今週も素敵な一週間に♪

 

Thank You & Love You!

 

かつて無理だ!と思っていたことをはるかに、想像を超えたあなたへ

コミュニケーション能力を高めること、感情・ストレスに巻き込まれない方法、自分らしい才能を発揮して自他ともに幸せであることにご興味があるあなたと、学び成長していくことが喜びです。 ご連絡お待ちしています。

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