私たちの幸・不幸を左右するもの

こんにちは、みちです!
いつも読んでくださってありがとうございます(^O^)/

 

 

“効果的な学習法は、インパクトと繰り返し”

 

 

NLPはインパクトと繰り返しを効果的に活用することによって、
短時間で努力や我慢・強い意志力の必要なしに、
無意識の思考パターンや習慣を書き変えることを得意としています。

 

なので今
私はアメリカでも『ネットで学ぶNLP』で
NLPを繰り返し学習しています(^−^)

 

 

先週の『ネットで学ぶNLP』
テーマは“フィルター”でした!

 

『私たちは、現実を体験しているのではなく、
 自分のフィルターを通して体験しているに過ぎない』

 

吉村講師のやわらかなレクチャーの中で語られたセンテンス。

 

 

さてはて、どういうこと?(@_@)

 

 

 

ところで!ところで!
先日とーってもるん♪るん♪なことがあったんですよ!

 

なんと!なんと!なぁーんと!!
Sサイズのお洋服が着れたんです。
嬉しくてTシャツとカーディガンと買いました^^

 

ここだけの話…(*^。^*)
日本ではLサイズなんです、私。
特にお尻が大きくてコンプレックスを感じていました。

 

ところが、ところが!
こっちの女性たちのお尻の大きさたるや、
とんでもございません!!
(もちろんスリムな人はスリムです)
私よりもはるかに大きなお尻の女性が、
堂々とお尻の形がわかるお洋服を着て、
わんさかプリンプリン歩いているんです\(^o^)/

 

 

「わーお!私って普通やん!」
と気楽になったところに、
生まれて初めてかも…のSサイズ購入!

 

 

めちゃハッピー!いぇい!いぇい!!

 

 

 

…でもなんか不思議よね?!

 

私は変わってないんだよ。
日本から持って来たジーンズは、
変わらずピチピチやし。^^;

 

 

実際はなんにも変っていません。

 

なのに勝手にハッピーになったの。

 

日本ではコンプレックスを感じてアンハッピー。
アメリカでは自信が持ててハッピー♪

 

 

何が私を幸せにしたり不幸せにしたりしているの?

 

体重? 違うよね。体型? 違うよね。
誰かのおかげ? 違うよね〜。^^

 

 

『Sサイズの女性はカッコいい!』

 

っていう私の価値観フィルターです。
自分がいつ取り入れたのかわからないこのフィルターに、
私はずーっと気分を影響されてきたのです。

 

 

自分が自分に与えた
価値観フィルターを基準に世の中を見て、
勝手に凹んだり喜んだりしているわけですね。

 

 

へーんなの!(^o^)

 

 

今もこうして文字にして客観的に(ディソシエイト)見てみると、

 

 

ばっかじゃなーい?!

 

 

なんて思ってしまいました、ひょほほ(^u^)

 

 

 

『私たちは、現実を体験しているのではなく、
 自分のフィルターを通して体験しているに過ぎない』

 

 

 

では!
今日もHappy&Lucky〜♪

 

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