禁酒の仕方―お酒好きの人は読まないでください(*^。^*)

こんにちは、みちです!

 

さてさて、
何かやめたいことってありますか?

 

実はもう2週間以上、
おうち禁酒しています。
おかげで夜が充実よん♪
それでかな?
最近夢が大切なこと教えてくれます!(^^)!

 

それまで、
晩御飯のビールが欠かせなかった私。

 

素敵コーチHちゃんとコーチング練習してたときに、
偶然ビールを飲む肯定的意図(恩恵)に気づきました。
その一つが、なんと!父への愛情表現。

 

ビールを飲むことを介して、
過去の父を許していること、
共感を示そうとしていたことに気づきました。

 

無意識の肯定的意図に気づけたら、
人は変化しやすいです。

 

無意識にオーダーします。
「愛情表現は別の方法でしようよ」と。

 

すると不思議なことに、
気づいた夜に飲み会があったんですけど、
翌日かつてないほど身体がしんどくなったんですよ。
お!これはチャンスとばかりに、
飲酒が引き起こす心身へのダメージを
イメージと気持ちを最大限膨らませて

 

“ぎょへー!酒飲みサイアクー(*_*;”

 

と気持ち悪さ・痛みの連想に繋げました。

 

ビール飲むところを想像すると、
気分悪くなるところまで。

 

ビール恐怖症を意図的に創るってことです^^

 

既に何か恐怖症をお持ちの方は、
それと同じ感覚に出来ると良いですね♪

 

以上でーす(●^o^●)

 

 

 

おうち禁酒をはじめてから、
一度飲み会があったのですが、
ビールには心魅かれなくて、
珍しくジュースっぽいカクテルで全然足りました。

 

これまでは絶対ビールだったのに。

 

飲み会で飲むことには
まだ肯定的意図(恩恵)を残しているので、
みんなに合わせて飲めるんですよ。^^

 

 

何かやめたい習慣がある人は
是非お試しください。

 

@習慣の肯定的意図(恩恵)を見つける
「このことによって私は何を得ているかな?」

 

A肯定的意図を満たす別の方法ないかな〜?
って自分に質問を投げかける(潜在意識にオーダー)

 

Bイメージをアリアリと使って恐怖症にしちゃう

 

 

 

 

じゃ!^^

 

明日も楽しみだね〜☆ ねっ☆
今日もHappy&Lucky〜♪

 

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