マイ・ルール決めてる〜?

こんにちは、みちです!

 

 

お外は乾燥していても、
心は潤っていたいものです☆

 

先日、超嬉しいご訪問がありました。
初めてのお出会いは、
数年前のほんの1時間程度の
コミュニケーション講座。

 

けれどもそれからの数年間で、
行動力・表現力・決断力・幸せ脳が
ますます高まってらっしゃるご様子が聞けて、
本当に幸せでございました。

 

“称賛”“承認”に依存したくないと思いながら、
でもやっぱり…
何かしら良い変化のきっかけの一つになれたと聞くのは、
私生きてて良かった!!
ってコーフンしちゃうよねー(^o^)
お久しぶりにご訪問くださったTさま。
本当にありがとうございます☆

 

 

ちゃんと言葉で伝えるって大事だなって、
あらためて思ったし、
伝えられる人はスゴイ!素晴らしいです!
相手の人生を変えちゃう威力がありますよ☆

 

 

^^^^^^^^^^^^^^

 

言葉と言えば…
山崎啓支師匠のもとで
マスタープラクティショナーコースを受講した時からの友人、
潟Iールマイプレジャー吉村講師の
コーチングも素敵なのでございます。

 

 

先日は、
私の心のもやもや解決策を引き出してくれました。

 

「ダメだしされたくない(ジャッジなく愛されたい)自分」

「ダメだしされる行動を敢えてする自分」
の二人の私が居ることに気づいちゃった私。

 

その二人の“パート(人格)”と
おしゃべりするサポートをしてもらったんです。

 

 

私の場合は、
『マイ・ルールを決めること』が
解決策のひとつだと自分の中から答えが出ました。。

 

例えば、お恥ずかしいことですが
何時に寝るといったことから、
どれくらい仕事をするとかに関して
自分で責任持って決めていなかったんです。
(ああ…恥ずかぴー(///∇//))

 

しかも実は
ガイドしてもらうまで、
自分で決めてないことにも気づいてなかったんです(汗)

 

だから、
家族や他人や世間のルールを気にして、
勝手に比較して勝手に凹んじゃったりして…。(+o+)

 

でも従いたくない気持ちもあって…^^

 

気づいた瞬間からマイ・ルールを決めるようにしたら、
ダメだしされても気にならなくなりました。

 

 

きっとこういうことって、
私だけじゃないと思うんですよね。

 

『周りの人の目が気になります』
的なよくあるご相談も
マイルールを決めてないのが一因かも?です。

 

 

ま、答えはその人にしかないし、
自分で気づいたことだから変化が起こせるので。

 

他の人が見つけた答えは
あなたには向いていないかもしれません。

 

それなのに、
「あの人は出来たのに自分は努力しても出来ない」
なんてまたさらに凹んでたりしたら、
時間とエネルギーの二重浪費ですからやめましょう^^;

 

 

 

 

じゃ!^^

 

明日も楽しみだね〜☆ ねっ☆
今日もHappy&Lucky〜♪

 

かつて無理だ!と思っていたことをはるかに、想像を超えたあなたへ

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