幸せなくらしに必要なものは?

こんにちは、みちです!

 

 

 

今日はパートナーシップと自分の幸せについて。

 

「あなたはあなたのままで良い」
なんて小冊子を書いている私も、
私らしさから離れてしまうことたびたびあります。

 

 

だからこそ、
NLPを学べて本当に良かったと思うんですよね。
以前は自分を取り戻す方法を知らなくて、
悩んで凹んでる時間がとても長かったですから〜。

 

 

NLPを通じて、
対話の重要さを強く感じています。
それは2つの対話。
他者との対話と自分との対話。

 

 

 

私は一度結婚を解消しています。
お互いに好きになって信頼して
心を通わせた人と別れることになるのは
とても残念なことです。

 

 

結婚・恋愛だけでなく、
ビジネスパートナーや
お友達関係でも、
良い関係を保てることは
“幸せ”の土台ではないかと思います。

 

 

じゃあ、
どうやって良い関係を築くのか?!

 

 

今、この瞬間の私は…

 

“互いに無理しないようにする”

 

ことが、
良い関係のスタートではないかと感じています。

 

 

相手が好きだから、
相手に不快な想いをさせたくないから、
無意識に我慢したり、頑張ったり。

 

って、やってることありませんか?

 

相手も頑張っているのに、
私も頑張らなきゃ!

 

相手がいろいろ考えて気遣ってくれてるのに、
私ももっと気遣えるようにならなくちゃ!

 

彼女を楽しませなきゃ!
彼を笑顔にしなくちゃ!

 

なんて。

 

で、疲れて。。。

 

自分が始めたことなのに、
『私はこんなに頑張っているのに…』
ってイライラしてきたり、
何のために一緒にいるのかわからなくなって。

 

ベストパートナーじゃないんじゃない?

 

なんて考えたりして。。。

 

 

人は、
自分の才能あふれる部分には、
頑張っている感覚はないのです。
自分らしいふるまいをしているときには、
無理しているしんどさはないのです。

 

そこを相手は気に入ってくれたのに、
そこをその人は好きになってくれたのに、

 

無理して頑張って勝手に疲れて。。。
余裕がなくなって笑顔も少なくなって。。。
関係がぎくしゃくしてきて。。。

 

 

なぁ〜んて、
例えばこんなのが
私のストーリーだったんですけど^^;

 

 

友達関係でも恋愛でも、
100人100通りのストーリーがありますよね。

 

 

どんなストーリーにせよ、
良いパートナーシップが壊れていくのは
残念です。とっても残念!

 

 

じゃあ、どうする?

 

 

私の今の答えは…
やっぱりまずは、
その時々の自分を
理解することだと思うんですよね。

 

今の自分の幸せには何が必要なのか。

 

私の場合は、たぶん
一人ぼっちでぼーっとする時間です。
ゴロゴロしたり、NLPしたり、
瞑想したり、お昼寝したり、
音楽聴きながら読書したり。

 

どんなに好きな人が
『傍に居たい』と言ってくれたとしても、
誰も見てないたった一人の時間が必要みたい(*^_^*)

 

他にもあるかも…。

 

 

いずれにしても、
自分の幸せな暮らしに必要なものを
知っているかどうかは、
人間関係に大きな影響を与えますよね。

 

それを知ることがなかったら、
我慢したり無理をして
しんどくなって関係を終わらせる…
そんなパターンを何度も繰り返しているかも?!

 

 

幸せなパートナーシップを築いている人は、
自分のそれを知っているからこそ、
相手のそれを尊重できて、
踏み込みすぎず離れすぎずの、
良い距離感を保てているのかもしれません。

 

 

人は、
ついつい自分のものさしで
世界を判断してしまいます。

 

 

だから、
いろんな人の"幸せに必要なもの" を聞いてみると良いですよ。

 

そうすると かつて、
残念に終わってしまった関係の理由がわかるかも。

 

そして、
これからの輝く未来に向かって、
良い関係をいっぱい築いていく
ヒントやアイデアがいっぱい生まれるかも!

 

 

 

 

 

 

じゃ!

 

明日も楽しみだね〜☆ ねっ☆
今日もHappy&Lucky〜♪

 

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