身体から 自分軸を明らかにし強くする でも しなやかに居られて いつでも自分軸に戻れる稽古会。 先月もこんな感じで 柔らかく楽しく しなやか流麗太極拳の 各動きがどうしてこうなっているか ぶれずに自分軸に戻すための稽古など わいわいと毎月やっております😊 先日は...

先月6月はなんと！ \(^_^)＿徳島・香川・高知・愛媛から ご参加くださりましたーやったー＿(^_^)/ すごいと思いません？ 四国全県からって！！！ 毎月丁寧に自分の身体が どういう仕組みで動いているかを知って エネルギーが自分の中で 相手との間で...

先日無理しちゃって手を痛めちゃいました 動いて当たり前に思いがちな手に 心から感謝が尽きないこの頃です。 お身体大事にされてますか？ それでね 一方の手が痛いと自然に もう一方の手を添えて 力を分散しようとするのよね そして無意識に そおっと持って、そぉっと置くの あれ？...