本日は3年ぶりの愛媛マラソンでした この日のために日々練習を積んで来られたランナーの皆様 帰られる姿はとても清々しく私の目に映りました。 人生を彩る趣味を楽しむにも メンタルをしっかり保てることと そのサポートは大事だなと改めて思った次第です。 自分自身のメンタルも含めて。...

解決志向ブリーフセラピーとは？ 解決志向ブリーフセラピーとは、問題の原因を追求せず、問題のない状態=解決を築いていく心理療法(カウンセリング)。原因より解決！教育、医療、福祉、産業の現場に広く活用される汎用性の高い手法です。 先日開催されました...

今年も家族療法入門セミナーが開催されます。 家族関係の悩みが、人間関係の中でも一番やっかいと言われますよね。 ですから、家族の力学がわかるようになると、職場やコミュニティで生じる揉め事の背景もよく見えてくるようになります。 貴重な機会ですので、是非ご参加ください。...