ココカラダイガクさんのご協力で お酒・甘い物の量が減っておりますー♫ しかも！ お酒を飲まないで1年ともうすぐ4ヶ月ー♫ すごーい！自信になります☆ あなたも一緒にいかがですか？ 週に3回ちょっと減らすところから始めません？😀 ちょっとでも量や回数を減らすことが出来ると...

ココカラダイガクさんのご協力で 想定以上に メンバー皆の 減酒・断酒が続いております、いええーい♫ …が！ スィーツデトックス（砂糖摂取を減らす）が 第4期は思うほど達成できていないことが 第3期のミーティングで発覚いたしました。。。 うーむむ。...

２月３日(土)　①10：00～　②13：00～ 男女共同参画センターコムズ３階にて 「自己コントロール法でストレスに強くなろう」 ワークショップを開催します。 コムズの登録団体である ココカラダイガクさんのお名前で ブースを作っていただきます😃 内容は...