しなやか自分軸レッスン 7月19日(水)開催先月6月はなんと! \(^_^)_徳島・香川・高知・愛媛から ご参加くださりましたーやったー_(^_^)/ すごいと思いません? 四国全県からって!!! 毎月丁寧に自分の身体が どういう仕組みで動いているかを知って エネルギーが自分の中で 相手との間で...
たった3つでブレない土台の創りかたこんにちは〜♪ 通常運転に戻れてきてますかー? 私は今年は特に いつもと違う特別な中で3日間過ごしても テンションも体調も崩さずに居られて わぁー!嬉しいな☆ 何が良かったんだろう? と振り返った時…分かりました! 3つの継続で良い〜土台が出来てたんだなぁー🎶...
しなやか自分軸レッスン 5月は10日(水)開催です次回は2023年5月10日(水)開催~♪ レッスン時間(適宜休憩あり): 13時~応用:自分軸を育て、健やかな心身を手にいれる流麗太極拳 15時~基礎:しなやかな姿勢と、身体の悩みから解放される身体操作 ☆初めての方や、まだ軸が整ってきていない人は、長く感じられるかもしれま...